entreprise
Des séances sur-mesure pour votre entreprise
La sophrologie a fait ses preuves depuis de nombreuses années dans le cadre de l’entreprise. Si la sophrologie est particulièrement recommandée dans le cadre du mieux-vivre en entreprise, c’est parce qu’elle vise à travailler la régulations des émotions désagréables, du stress et à développer le potentiel de chacun.
Quand le niveau de stress descend, les collaborateurs peuvent mieux cohabiter et déployer pleinement leurs ressources dans l’accomplissement de leur mission. Les séances peuvent être organisées individuellement ou collectivement selon votre objectif.
Des outils pour faire baisser durablement le niveau de stress et développer son potentiel.
- Vivre sereinement un changement : management, restructuration, objectifs… Chacun apprend à lâcher-prise, maîtriser ses peurs et laisser de nouveau place à la motivation.
- Booster sa créativité : évacuer le stress et prendre de la hauteur face à son quotidien au sein de l’entreprise permet de renouer avec son envie de s’impliquer dans son travail et de laisser sa créativité s’exprimer.
- Travailler l’affirmation de soi : identifier ses ressources et visualiser la manière de les mettre au mieux à l’œuvre sont des atouts indispensables pour pouvoir s’affirmer et renouer avec sa confiance en soi.
- Gérer ses émotions au cours d’une période challengeante : mieux vivre ses émotions, prendre du recul et se concentrer sur ses ressources utiles pour mener à bien la mission avec sérénité.
- Stimuler l’esprit d’équipe : développer une image de soi positive, apprendre à se faire confiance, se lier autour de valeurs communes permet de renforcer la cohésion au sein d’une équipe.
Comment ça se passe ?
Chaque parcours individuel ou collectif en entreprise débute par une première séance centrée sur l’écoute de vos besoins et de vos aspirations. Une fois que j’en sais plus sur vous et vos collaborateurs, je peux constituer un protocole d’accompagnement sur-mesure, rien que pour vous.
Il s’étalera sur une ou plusieurs séances, en respectant le temps que vous vous donnez pour atteindre vos objectifs.
Je peux aussi intervenir à travers des ateliers thématiques pensés autour de vos valeurs. Cela peut favoriser le team building.
Le but ? Être toujours à votre écoute et m’adapter pour que cet accompagnement soit le vôtre, tout simplement.
Prix sur demande.
clémence forsans, SOPHROLOGuE sur la CÔTE BASQUE
Prenons rendez-vous
Les séances se déroulent à votre domicile, ou à un endroit où vous vous sentez à l’aise.
L'adresse
Biarritz
cONTACT
Tél : 06 33 18 98 79
Mail : sophrologue.cforsans@gmail.com